Причинами возникновения разных недугов, в том числе и ишемической болезни, занимаются не только ученые из мира медицины. Все чаще эту сферу связывают с другими областями, пытаясь выяснить, зависит ли дата рождения от того, какими болезнями может переболеть человек в детском или взрослом возрасте.
Факторы влияния на развитие недуга
Психологические факторы не менее важны и с их помощью можно определить степень предрасположенности человека к тому или иному недугу. На днях ученые пришли к выводу, что к ишемической болезни сердца могут привести не только курение, неправильное питание и сидячий образ жизни, но и то, какой характер у человека.
К психологическим факторам, в первую очередь, следует отнести чрезмерную эмоциональность. Психологи и кардиологи в данном случае говорят о поведении типа А. В числе характеристик этого типа:
- постоянное использование мозговых процессов в работе;
- агрессивное стремление к лидерству любыми способами;
- отсутствие нормального сна.
Результатом подобных процессов является хроническое эмоциональное перенапряжение. Организм работает на износ.
Что приводит к сосудистой трагедии
К инфаркту миокарда неизменно приводят последовательные ситуации следующего характера:
- семейные ссоры и мелкие неурядицы, которые ставят вопрос ребром о том, возвращаться ли домой вообще;
- утрата близких или дорогих сердцу людей, когда человек чувствует, что теряет поддержку, опору и надежду;
- драматические жизненные ситуации, в которых не на кого опереться.
Трагические ситуации в жизни неизбежны, таков круговорот жизни, но люди могут потрудиться над собой и поучиться противостоять стрессам и отрицательным ситуациям. Психическое напряжение неизбежно, но его можно контролировать и не допускать повышения градуса, которое может привести к сосудистой катастрофе.
Главной профилактикой, если не самолечением можно назвать релаксационные способы и приемы, с помощью коих можно снимать накопившееся напряжение нервной системы. Мыслительный процесс необходимо научиться отключать, чтобы дать мозгу отдохнуть. Об этом хорошо говорит Сергей Данилов и даже дает практические советы, как достигнуть состояния Спаса, своеобразного уровня равновесия на психологическом уровне.
Второй способ – изменить не сами жизненное обстоятельства, а отношение ним. Люди сами придают какому-либо события эмоциональную окраску, порой накручивая себя по пустякам. С любыми неприятностями нужно разбираться сразу, не откладывая в долгий ящик.
В жизни надо сосредотачиваться на светлых моментах, даже если их мало. Жизнь полосата и она всего одна. Чем спокойнее в эмоциональном плане будет человек, тем дальше от него будет инфаркт миокарда.
